• 时长控制：60–90 秒最稳妥（太长怕忘词卡壳）
• 内容重点：工作背景 + 能力体现 + 读研动机
• 语言要求：流利＞高级，简洁＞复杂
• 逻辑要求：结构完整、层次清晰、不冗余

表达期待 + 礼貌收尾。

My name is . I graduated from 【毕业院校】, majoring in 【所学专业】. At present, I am working as a 【当前岗位】 in 【所在公司 / 单位】.

In my current job, I am mainly responsible for 【核心工作内容，1 句话即可】. Through years of work practice, I have continuously improved my abilities in 【核心能力，如 communication, team coordination, project management, problem-solving】.

However, I gradually realized that I lack systematic management knowledge and structured thinking, which restricts my further career development. That’s why I decided to pursue further study in 【报考专业，如 MBA/MPA/MEM】. I hope to make up for my shortcomings and improve my professional management ability through this program.

I sincerely hope I can be admitted to your university and cherish this valuable learning opportunity. Thank you for your time and listening.

中文翻译：

各位老师，早上好 / 下午好。很荣幸能有机会在这里进行自我介绍。

我叫 xxx，我毕业于【毕业院校】，【所学专业】专业。目前，我在【所在公司 / 单位】担任【当前岗位】一职。

在目前的工作中，我主要负责【核心工作内容】。通过多年的工作实践，我在【核心能力】等方面得到了持续的提升。

但我逐渐意识到，自己缺乏系统的管理知识和结构化思维，这限制了我职业的进一步发展。因此我决定报考【报考专业】继续深造，希望通过系统学习提升专业管理能力。

我真诚希望能够被贵校录取，珍惜这次宝贵的学习机会。感谢各位老师的聆听。